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【目录】
一、出 家 13
1．何为出家 13
2．悉达多太子为什么要出家 16
3．佛陀出家的启示 24
二、求 道 28
1．参访仙人，修学禅定 31
2．修习苦行 35
3．放弃苦行，寻找通过觉悟的正道 41
三、降 魔 45
1．战胜魔军 46
2．魔性和佛性 52
四、成 道 56
1．修习四禅，开发三种智慧 57
（1）修习四禅 57
（2）得宿命智 60
（3）得有情死生智 63
（4）得漏尽智 65
2．依缘起的观察，开启觉悟的智慧 68
3．观察十二缘起，开示流转及还灭的规律 80
（1）顺观十二缘起 81
（2）逆观十二缘起 89
（3）顺逆观十二缘起 91
五、初-转-法-轮 101
1．四谛法门 104
（1）示 转 108
（2）劝 转 111
（3）证 转 114
2．八正道 116
六、四十五年说法的精髓 123
1．五 蕴 125
2．十二处 134
3．中 观 138
4．唯 识 144
5．如来藏 149
七、人天道、解脱道、菩萨道 153
1．三士道 153
（1）人天道 153
（2）解脱道 157
（3）菩萨道 159
2．解脱道和菩萨道的修行次第 160
八、结束语 167
【法语摘要】
出家不仅是身份和生活方式的改变，关键是为了解决问题，超越生死。如果没有求道之心，即使剃发染衣，过着晨钟暮鼓的出家生活，内在品质也不会因此改变，那就违背出家的初衷了。所以，悉达多太子出家成为沙门瞿昙后，就开始了求道生涯。这个道，正是解脱之道，觉醒之道。所谓解脱，就是从生老病死的轮回中解脱，从身不由己的烦恼中解脱。所谓觉醒，就是从不辨是非的无明中觉醒，从以苦为乐的迷惑中觉醒。
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真正的礼敬诸佛，不是为了祈求恩赐，也不是为了寻求保护，而是了解到佛菩萨的人格特征和无量功德后，心向往之，希望自己也成就那样的大智慧、大慈悲、大解脱、大自在。这些品质，正是佛和众生的差别所在，也是我们需要学习的目标所在。
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佛陀曾经和我们一样，对生死充满困惑。为了解决这些问题，开始走上修行道路。对于每一位佛弟子来说，这些修学经历并不是故事，而是我们学习、模仿、追随的榜样。学佛到底学什么？简单地说，就是学习佛陀的言教和行为。对于佛陀采用的修行方法，我们都要了解，他为什么要这么做，解决的问题是什么，今天的人又该如何效仿？只有这样，学佛才会落到实处，才能真切体会到，我们经常称念的“南无本师释迦牟尼佛”中，那个“本师”的深意所在。